Les propostes que trobaràs detallades més avall estan pensades per a persones que senten curiositat pel moviment, la dansa, el cos i l’art com a camins d’exploració, expressió i aprenentatge. Pots apropar-t’hi tant des d’un interès pel creixement artístic, creatiu o pedagògic, com des del desenvolupament personal, el benestar, l’oci, la curiositat o l’enriquiment personal.
Volem apropar-te a l’art del moviment, acompanyar-te en el procés i facilitar-te un espai on descobrir la bellesa que s’amaga en aquesta pràctica i el seu potencial transformador. Que puguis experimentar com el moviment pot despertar un pensament més inspirat i cultivar un cos més present i sensible.
a través de la dansa contemporània
Un espai de pràctica setmanal orientat a desenvolupar la consciència corporal i adquirir eines tècniques que permetin moure's amb més claredat, confiança i llibertat. Entenem la tècnica com un mitjà per conèixer millor el cos, ampliar-ne les possibilitats i posar-les al servei del moviment i de la seva expressió.
A través de materials i seqüències estructurades, treballem les bases de la dansa contemporània i ampliem progressivament el vocabulari del moviment. La tècnica, l’exploració i la consciència corporal s’integren per afavorir una dansa més eficient, orgànica i expressiva.
poesia corporal i moviment lliure
Una proposta setmanal per descobrir el moviment i la dansa com un espai de llibertat, creativitat i expressió. El cos esdevé una font de coneixement i el moviment, un llenguatge per donar forma a allò que sentim, imaginem i pensem, afavorint una experiència vivencial que integra les dimensions física, emocional, energètica i creativa de la persona.
Les sessions s’inicien de manera pausada, facilitant l’arribada progressiva al cos i obrint espais per a la consciència corporal, la imaginació i l’expressió. La pràctica ofereix un marc segur per ballar, explorar i crear sense judici, ajudant a alliberar tensions, ampliar les possibilitats creatives i desenvolupar més confiança en la pròpia expressió.
art i artistes com a font d'inspiració
Un espai setmanal on ens apropa a la dansa i al moviment a través del diàleg amb l'art i l'univers de diferents creadores. Un espai on la creativitat, la sensibilitat i la imaginació es nodreixen de l'encontre amb diversos universos artístics, obrint noves maneres de percebre, sentir i moure'ns.
Les sessions ens conviden a explorar la relació entre art i moviment des d'una experiència viva i personal. Una proposta per ampliar la mirada, despertar la creativitat i descobrir noves fonts d'inspiració a través del cos, el moviment i la dansa.
la dansa que neix de la bellesa de l'escolta
Una proposta de pràctica setmanal per alentir el ritme, escoltar el cos i regalar-te un espai de calma, bellesa i inspiració enmig del dia a dia. Les sessions es desenvolupen des d’un temps pausat que afavoreix el benestar, la presència i una major consciència corporal.
A través de la respiració, la relaxació, la visualització i diferents propostes de moviment, dirigim l’atenció cap al cos i despertem una manera de moure’ns més sensible, orgànica i connectada. La paraula de la persona que guia acompanya tota la sessió, facilitant un espai per reconnectar amb el moviment natural del cos i descobrir formes més conscients i harmonioses d’habitar-lo.
a la Selva del Camp · eines per a un cos en moviment
Una proposta que integra els principis bàsics del moviment amb l’exploració creativa i expressiva de la dansa. La tècnica s’entén com una eina per conèixer millor el cos, ampliar-ne les possibilitats i posar-les al servei del moviment, la creativitat i l’expressió.
El treball dels fonaments del moviment aporta eines, precisió i recursos per a la pràctica corporal, mentre que l’exploració creativa afavoreix una dansa més lliure, sensible i personal. Un espai per ampliar el vocabulari de moviment, descobrir noves possibilitats expressives i habitar el moviment amb més confiança i autenticitat.
ioga, pilates i CET (col·locació, estiraments i tonificació)
Fusió és una proposta que combina eines provinents del ioga, el pilates i el treball de Col·locació, Estiraments i Tonificació (CET), una disciplina desenvolupada a Evohé. Les sessions tenen com a objectiu millorar la postura, la flexibilitat i la tonificació del cos a través d'una pràctica progressiva, accessible i respectuosa.
Les sessions també incorporen pràctiques de relaxació, respiració i consciència corporal que contribueixen a reduir tensions, afavorir la calma mental i gestionar millor l'estrès. Un temps per aturar-nos, respirar i recuperar una sensació més gran d'equilibri i benestar.
assessorament pedagògic i artístic
Les mentories són espais d'acompanyament individual i personalitzat que s'adapten a les necessitats i interessos de cada persona. Poden prendre la forma de classes particulars, assessorament pedagògic o artístic, acompanyament de processos creatius o suport en el desenvolupament de projectes vinculats a la dansa, el moviment, l'art i l'educació. Són espais pensats per aprofundir en la pròpia pràctica, adquirir nous recursos, resoldre dubtes, ordenar idees o rebre una mirada externa.
espais interdisciplinaris
A Evohé, l'art del moviment va més enllà de les sessions regulars. A través de Cicles, Tallers i Encuentros, generem espais d'inspiració i trobada on el cos, el moviment, l'art i el pensament es relacionen i s'enriqueixen mútuament. Propostes per continuar aprenent, crear, ampliar la mirada i cultivar una manera més inspirada, sensible i creativa d'habitar-nos.
Pots consultar la programació aquí.
Projecte pedagògic per a infants i joves de 2 a 14 anys
Arrel i vol acull tres itineraris per acompanyar en el desenvolupament corporal, creatiu i artístic a través de la dansa i les arts del moviment. Els tres blocs que comprèn Arrel i vol són: Dansa en família (de 2 a 4 anys), Dansa creativa (de 5 a 8 anys) i Dansa i creació (de 9 a 14 anys). Un espai on la dansa és llenguatge, joc i art, i on l'aprenentatge esdevé un procés viu, flexible i col·laboratiu.